Ernährungsberatung
Mit Hilfe einer Ernährungsberatung erarbeiten wir eine für dich individuelle und praktisch umsetzbare Ernährungsform, mit der du dich einerseits wohl fühlst und andererseits deine Ziele erreichst. Es wird auf deine Bedürfnisse, deinen Alltag, dein Sportpensum und weitere Aspekte eingegangen, um die passende Ernährung und Nahrungszusammensetzung für dich zu finden.
Zielgruppe:
Eine Ernährungsberatung ist für jede/n geeignet, der/die eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Alltag etablieren möchte oder sein Gewicht bzw. seine Körperzusammensetzung optimieren will. Besonders Freizeit- und LeistungssportlerInnen jedes Leistungsniveaus profitieren von einer gezielten Verpflegung im und rund ums Training, damit sie ihre Bestleistung herausholen können.
Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 min) vor Ort oder online via Zoom oder Teams
Preis
für die erste Einheit (60 min)
jede weitere Einheit:
Bezahlung ist in bar oder per Überweisung möglich
