Körpervermessung

Die Körperzusammensetzung ist eine wichtige Kenngröße für deine Gesundheit, vor allem hinsichtlich der Prävention von Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und weiteren Erkrankungen. Die Vermessung des Körpers mittels Kaliperzange und Maßband ist zudem ein ausgezeichnetes Tool, um die Veränderung zwischen Körperfett- und Muskelmasse durch längerfristiges Training bzw. eine Ernährungsumstellung zu messen und zu dokumentieren.

Zielgruppe:
Personen, die ihre Körperzusammensetzung kennen wollen und SportlerInnen, die die Veränderung ihres Körperfettanteils und/oder Muskelmasseanteils dokumentieren möchten

Die Vermessung deines Körpers wird mittels Waage, Kaliperzange und Maßband durchgeführt. Du erhältst im Anschluss eine Erklärung und Auswertung deiner Körperzusammensetzung

Preis

60 .00

pro Vermessung inkl. Auswertung (60 min)

Wichtig:
Zur Vorbereitung für die Vermessung beachte bitte Folgendes:

  • komme am besten nüchtern zur Vermessung oder notiere dir, was und wie viel du davor gegessen/getrunken hast
  • betreibe vor der Vermessung keinen exzessiven Sport (am Tag davor)
  • nimm eine kurze Sporthose und ggf. einen Sport-BH mit
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