Kombipakete

Paket 1:

Rund um g’sund

Zielgruppe:
Das Kombipaket „Rund um g’sund“ ist für alle, die einen gesünderen und fitteren Lebensstil verwirklichen möchten. Eine individuelle Trainingsstruktur, viel Motivation und zahlreiche Tipps unterstützen dich auf deinem Weg zu einer gesunden Lebensweise. Das Paket ist für intensive 3 Monate zum Starten ausgelegt. Danach können bei Bedarf weitere Leistungen individuell dazugebucht werden.

4

x

Ernährungs-
beratung

Umsetzung einer gesünderen Ernährungsweise

3

x

Personal
Coaching

ob Fitness- und Krafttraining, oder hoch-intensives Intervalltraining

12

Wochen

Trainings-
planung

für eine Sportart deiner Wahl

Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 min) vor Ort oder online via Zoom oder Teams

Preis

440 .00

statt € 880 (Summe der Einzelleistungen, 50% Rabatt)

Buche bitte zuerst ein kostenloses Erstgespräch unter „Termin buchen“, damit ich dich und deine Ziele besser kennenlernen kann, bevor wir starten.

Bezahlung ist in bar oder per Überweisung möglich

Paket 2:

Lauf‘ dich fit

Zielgruppe:
Für alle LaufeinsteigerInnen, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten und für jene, die bereits ein Ziel vor Augen haben. Das Paket ist für intensive 3 Monate zum Starten ausgerichtet. Danach können bei Bedarf weitere Leistungen individuell dazugebucht werden.

Preis

440 .00

statt € 880 (Summe der Einzelleistungen, 50% Rabatt)

Buche bitte zuerst ein kostenloses Erstgespräch unter „Termin buchen“, damit ich dich und deine Ziele besser kennenlernen kann, bevor wir starten.

Bezahlung ist in bar oder per Überweisung möglich

Paket 2:

Lauf‘ dich fit

Zielgruppe:
Für alle LaufeinsteigerInnen, die gerne mit dem Laufen beginnen möchten und für jene, die bereits ein Ziel vor Augen haben.

4

x

Lauf(technik)-
training

saubere und ökonomische Lauftechnik, Intervalltraining, lockere Läufe

3

x

Stabilitäts- und
Krafttraining

starke Körpermitte und Kraft in den Beinen

12

Wochen

Trainings-
planung

unterstützt dich durch strukturiertes Training und Motivation

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